サンマ 3尾
水 1カップ半
酢 大1
A(砂糖 大1
みりん 大1
酒 大1
しょうゆ 大1
しょうが薄切り 1かけ分)
- サンマは頭と内臓を取り除き、1尾を3~4等分の筒切りにして、水洗いする。
サンマをひたひたの水(分量外)に入れて火にかけ、沸騰したらざるに上げて軽く水で洗う。 - 圧力鍋にサンマ、水(1カップ半)、酢、Aを入れて火にかける。
6分加圧し、粗熱が取れたらふたを開け、5分弱火で煮る。
お酢を入れるので、骨がとても柔らかくなります。
サンマを圧力鍋に入れるときは、サンマ同士が重ならないようにしましょう。
皮がはがれてしまいます。
あっさり・サッパリ味のサンマの煮込みです。
もう少し濃い味付けをお好みの方は、砂糖としょうゆを少し増やしてみてください。