イワシの辛味煮

イワシの辛味煮

骨まで軟らかくなるかな、と思ったけどやっぱり厳しかったです。
缶詰のようなイワシを作ってみたい。

材料

小さめのイワシ 10尾
A(ニンニクすりおろし 1かけ分
  しょうがのみじん切り 1かけ分
  豆板醤 小1/2
  酒 大5
  水 300ml
  しょうゆ 大6
  砂糖 大2
  みりん 大2
  酢 少々)

作り方
  1. イワシは頭と内臓を取り除いて洗う。
  2. 圧力鍋にAとイワシを入れ、15分加圧して室温まで冷ます。
    食べる直前に温めて器に盛る。
  3. 加圧前

    加圧終了!

ポイント

少量のお酢を入れて、骨まで食べられるくらい柔らかく仕上げています。

お酢の量は小さじ1~1と1/2くらいを目安に。
あまり入れると、酸っぱくなるので程々に。

コメント

缶詰のイワシくらい柔らかくなるかな?と、期待したのだけど、残念ながらそこまで柔らかくなりませんでした。
(小骨なら食べられる程度)

写真のイワシはちょっと皮がはがれちゃってますね。
見た目が悪いなあ。

圧力鍋でイワシを調理すると、どうしても見た目が残念な感じになります
なるべく重ならないようにイワシを並べれば少しはキレイにできますが、小さい鍋ではちょっと無理かも。

こういう調理をするときは、大きめの圧力鍋のほうが便利ですね。

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About

思い切って圧力鍋を購入しました。

最初は怖かったけど、意外と安全&簡単。
時間がない時でも、短時間で美味しく作れるので重宝しています。

実際に作った圧力鍋レシピを、水加減や加圧時間、ふたを開けるタイミングなどを中心にまとめています。

my電気圧力鍋

歳で重いものが取り回しづらくなり、電気圧力鍋を導入しました
歳で重いものが取り回しづらくなり、電気圧力鍋を導入しました
アイリスオーヤマ 3L 電気圧力鍋(PC-MA3)

炊飯器感覚で使えるので軽くて楽!
一番出番が多くなりました。

あえて液晶画面のないエントリーモデルを選びましたが、ガス圧力鍋と同じ感覚で使えて私には合っていました。
圧力鍋慣れしている方にお勧めです。

ダイヤル式のハイスペックモデルは自動メニューが色々あるので、それに魅力を感じる方にはアリです ↓


サイズ違い、性能違いが多くて複雑。
アイリス以外の電気圧力鍋もいいのがたくさんあるので色々比較するといいと思います。

アイリス鍋の一覧はこちら

アイリスオーヤマ電気圧力鍋一覧

my圧力鍋

4.5L両手鍋(ティファール)、3.0L片手鍋(WMF)を使い分けています。

ティファールは1台目、エコクッカーが2台目(故障により引退)、WMFが3台目の圧力鍋です。
メインはWMFで、ティファールは豆専門鍋になりつつあります……

※私が使ってるのは廃番になっているので、現行の同クラス鍋を記載しています。

引退した圧力鍋

2.5L片手鍋(エコクッカー

2番目に買った小型圧力鍋です。

小さくて取り回しが楽&値段が手ごろなのでとりあえず圧力鍋を使ってみようかな?という方にはいいかも。
ただ、作りが甘いのがネック。
5年使用しましたが故障したため、WMFに買い換えました。

かつては「エコクッカー」というブランドでしたが、今はクイックエコという名前に変わったようです。


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