圧力鍋で目指せ500レシピ

圧力鍋で作ったレシピを淡々と公開。

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タラのキノコ蒸し

タラのキノコ蒸し

材料
  タラなどの白身魚 2切れ
  シメジ 1/2パック
  ニンジン 1/3本
  長ネギ 1/2本
  (野菜はしいたけ、たまねぎなどでもOK)
  塩コショウ 少々
  A(酒 大2、しょうゆ 大1)
  飾り用の茹でたほうれん草 少量

作り方
  1.シメジは洗って小房に分ける。
    ニンジン、長ネギは細切りにする。
    白身魚に塩コショウをふって5分おき、余分な水気をキッチンペーパーで
    拭く。
  2.圧力鍋に蒸しかごをセットし、魚、野菜を入れる。
    その上からAを振り入れる。
  3.そのままふたをして3分加圧し、圧が下がったらふたを開ける。
    皿に盛って飾りのほうれん草を添える。

タラのキノコ蒸し 加圧前

タラのキノコ蒸し 加圧後

ポイント
あっという間に火が通るので、圧が抜けたらすぐにふたを開けましょう。
今回はお皿に乗せて蒸しましたが、クッキングシートを敷くだけでもOKです。


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私が使っている圧力鍋です
    ティファールのクリプソベーシック4.5Lを使っているのですが、クリプソベーシックシリーズは製造を終了したようです。
    後継の圧力鍋はクリプソプルミエという名前みたい。
    色々と使い勝手が良くなっている模様です、ちょっと欲しいかも。

    ※楽天でT-falの圧力鍋を探す
2台目として欲しいな……
……と思ってるお鍋
 
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